Hemen hemen her insan hayatının bir bölümünde bel ve bacak ağrıları yaşar. Söz konusu ağrılar genellikle çok önemsenmez ve çoğunlukla kendiliğinden geçer. Fakat bu bel ve bacak ağrılarının altında bel fıtığı ya da siyatik gibi nedenler yatıyor olabilir. Bu yüzden teşhis ve tedavi için bir doktor kontrolü gereklidir.
Siyatik (Sinir Sıkışması) Nedir?
siyatik sinir belin alt tarafından bulunan 4. ve 5. sinirlerden çıkar, kalçanın orta noktasından geçer ve topuğa kadar iner. Vücutta bulunan en uzun sinir olan siyatik aynı zamanda vücudun en önemli sinirlerinden biridir. Bacağın hareketini sağlamakla görevli olan bu sinirin herhangi bir nedenle zarar görmesi, gerilmesi ya da sıkışması durumunda bacakta ve bölgesinde ağrı meydana gelebilir. İşte bu ağrı da siyatik ağrısı olarak adlandırılır. Daha kısa bir tanımla siyatik sinirinde meydana gelen ağrı, halk arasında siyatik olarak tanımlanır. Siyatik ağrısı kalça ve bel bölgesinde başlayarak kasığa, bacağın arka kısmına ve ayaklara kadar yayılabilir. Böyle durumlarda bacaklarda güçsüzlük, diz ve bilek reflekslerinden azalma ve bacak kaldırıldığında ağrının şiddetlenmesi gibi durumlar ortaya çıkabilir.
Siyatik ağrısı genellikle tek bir tarafta başlar. Başlangıç seviyesinde ağrılar hafiftir fakat ilerleyen dönemlerde şiddetlenebilir. 20 ila yaş arasında bulunan, ağır işlerde çalışan ve düzenli olarak spor yapmayan insanlarda görülme ihtimali yüksektir.
Siyatik (Sinir Sıkışması) Neden Olur?
Siyatik pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilmekle birlikte, temel sebep genellikle fıtıklaşan bir disktir. Aynı zamanda bel bölgesindeki sıkışmalar, kalça bölgesindeki kaslardan geçen siyatik sinirin sıkışması, diz ekleminde ya da ayakta meydana gelen travmaya bağlı zedelenmeler sonucunda da siyatik gelişebilir. Siyatik hastalığının sık karşılaşılan nedenlerini şu şekilde listeleyebiliriz:
- Yaşa bağlı olarak omurilikte değişimler meydana gelebilir. Örneğin kaslar, kemikler ve kemik çevresi dokuları zayıflar. Nitekim fıtıklaşmış diskler ya da kemik darbeleri de siyatiğe neden olabilir.
- Vücudun gereğinden fazla ağır olması ve obezite omurga üzerindeki stresi artırır. Dolayısıyla spinal değişiklikler meydana gelir ve bu durum siyatiği tetikler.
- Ağır yük taşıma, sırtı döndürme, uzun süre vibrasyona maruz kalınan motorlu taşıt kullanma gibi eylemler siyatiği tetikler.
- Hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olan bireylerde siyatik gelişme ihtimali yüksektir. Örneğin oturarak uzun süre araç kullanmak siyatik için bir risk faktörü olarak değerlendirilir.
- Diyabet ya da halk arasında bilinen adıyla diyabet, sinir sisteminde hasar oluşturur ve bu durum siyatiğin ortaya çıkmasını tetikleyebilir.
- Kaza ve yaralanma gibi travmatik durumlarda siyatik sinir zarar görebilir.
- Hamilelik sırasında kilo artışı ve uterusun genişlemesine bağlı olarak siyatik sinir üzerinde baskı oluşabilir. Karın ve memeler büyüdüğü için vücudun ağırlık merkezi değişir ve siyatik sinir üzerindeki basınç ağrıların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Söz konusu risk faktörlerinin ortadan kaldırılması, siyatik riskini de minimum seviyeye indirir.
Siyatik (Sinir Sıkışması) Belirtileri Nelerdir?
Siyatik ağrısı genel olarak belden başlayarak ayağa kadar uzanan bir ağrı ile karakterizedir ve ağrı hareket ettikçe şiddetlenir. Aynı zamanda ayakta ya da bacaklarda his ve güç kaybı da oluşabilir. Siyatiğin ortaya çıktığı durumlarda sık karşılaşılan belirtileri şu şekilde listelemek mümkün:
- Kişinin hareketlerinde sınırlanma,
- Bacağın alt kısmında ya da ayak bölgesinde karıncalanma,
- Dik duramama ve herhangi bir yana doğru eğilme,
- Topuk bölgesinde ya da ayak parmaklarında iğne batırılıyormuş hissi,
- Ağrının hissedildiği tarafta ayak sürüme problemi,
- Hastalığın ilerlediği evrelerde hareket kaybı,
- Hareket edildiği zamanlarda şiddetlenen ağrı,
- İdrar ya da gaz kaçırma, bağırsakların kontrol edilememesi.
Özellikle bağırsakların kontrol edilememesi son derece ciddi bir semptom olarak değerlendirilir ve daha ciddi sonuçların ortaya çıkmasını engellemek için acil müdahale gerekir.
Siyatik (Sinir Sıkışması) Nasıl Tedavi Edilir?
Siyatik hastalığında tedavi hastanın hikayesine, siyatik ağrılarının şiddetine ve ağrıların kaynağına göre değişiklik gösterir. Hastalığın çok ilerlemediği durumlarda ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve antiinflamatuar ilaçlar yeterli olur. Bazı hastalara ise epidural steroid enjeksiyonu yapılması gerekebilir. Ayrıca gerekli görüldüğü durumlarda fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemlerine de başvurulabilir. Söz konusu tedavi yöntemleri işe yaramıyorsa ve aynı zamanda hastada bağırsak kontrolü yitirildiyse ya da bacaklarda güçsüzlük ortaya çıktıysa, bu durumda cerrahi müdahale gerekir. Bu noktada sinir üzerindeki baskının azaltılması için lomber laminektomi, diskin kısmen ya da tamamen çıkarılması için de diskektomi yöntemlerine başvurulabilir.
Siyatik hastalığının çok fazla ilerlemediği ve cerrahi müdahaleye gerek duyulmadığı durumlarda, alternatif olarak şu tedavi yöntemlerine de başvurulabilir:
- Esneme hareketleri, düzenli egzersiz yapmak, yoga ve pilates,
- Sıcak kompres uygulamaları,
- Ağır kaldırmamak, uzun süre oturmamak, arada bir kalkıp hareket etmek ve ağrıya neden olabilecek aktivitelerden uzak durmak,
- Akupunktur ve masaj terapisi.
Siyatik belirtilerinin ortaya çıktığı durumlarda teşhis ve tedavi için mutlaka bir doktor kontrolü gereklidir.
HANGİ BÖLGELERDEKİ SİNİRLER SIKIŞI
1 haftadır sol kalçamda ve sol bacağımda şiddetli bir ağrı var ayakta durdurtmuyor yürütmüyor oturtmuyor,ne yapmalıyım
Meraba siyatik tesisi konuldu bana ayak baldırimda uyuşma var belimde kalcamın üst bolgesinde. Şiddetli agrilar ilac tedavisine başladim saygilar
Sağ bacak arkasında kasılmalar ve hissislik iğne batması gibi şikayetlerim var 15 yıllık bel fıtığı hastasıyım ve son 1 yılda dayanılmaz ağrılarım oluşmaya başladı durumumun ciddiyeti nedir acaba şimdiden teşekkürler
Benimde kasıkta başlayıp ayak parmaklarima kadar dayanılması zor olan bir ağrı var ne kullandıysam geçmedi ve yürüdügümde daha çok artan bir ağrı napmam gerek
bende de var aynısı
Merhabalar
Sol kalçadan başlayıp ayak bileğime kadar inen bir ağrı var. Ne oturabiliyorum ne yuruyebiliyorum. Kullanmadığım iğne, kas gevşetici, ağrı kesici kalmadı. Onerebileceginiz birşey var mı
Hastalıgın başlıca sebebi kas gevşeticiler vuruluyoruz sonra kendimizi iyi zannedip yük altına giriyoruz yatıp 2 3 gün dinlenip yavaş yavaş kendimizi hayata adapte etmek gerekir
Fizyoterapi yada fizik tedavi görmeniz daha iyi sonuç verecektir
Efendim iyleştiniz mi
Merhaba ağrılarınız geçti mi tedavi oldunuz mu şuan annemde bu durumda bı tedavi yaptırmadık henüz
Belimin altıdan yani kalça mın üstünden ayakbileyim kemiye kadar acıveriyor oturamıyorum ağrıdan.ne yapmam lazım.
Beline köpekbalığı yağı masaj kremi ve ozonlanmis zeytinyağı ile güzelce ov , sıcak kompres yap beline ve sıcak tutan bel köşesi tak, düzenli yüz
Sağ ayağım kalçamdan ayağımı ağrı vuruyor ayakta duramıyorum ağrısından acaba ne iyi gelir
Naaptiniz geçtimi ağrınız benimde ağırihor 3 aydır
Merhabalar
Sol kalçadan başlayıp ayak bileğime kadar inen bir ağrı var. Ne oturabiliyorum ne yuruyebiliyorum. Kullanmadığım iğne, kas gevşetici, ağrı kesici kalmadı. Onerebileceginiz birşey var mı
Çok geçmiş olsun Leyla hanım dört yıldır ben de aynı rahatsızlıktan şikayetçiyim. tıbbın gerçekten çaresiz olduğunu gördüm maalesef. Kanser hastalarının kullandığı çok ağır ağrı kesiciler bile fayda etmedi ne yazık ki. 24 saat hiç geçmeyen bayan olmaz ağrılar. Günde beş 6 saat uyuyabilmek için antidepresan içmek zorunda kalıyorum.
Bende yeni başladı sol taraftakalça kemiğinden parmaklara kadar karıncalanma ve hafif ağrı var , yaklaşık bir buçuk yıldan bu yana diyabet rahatsızlığın var ama hafif . Kiloluyum
Benim sol baldırımda bir çekilme ve yanma hissi oldu.Sonra geçti.Daha sonra namazda otururken tam oturamadım ve aynı çekilme ve yanma daha şiddetli bir şekilde oldu.Şu anda çekilmenin olduğu kısımda yani baldırım ve kalçamın bir kısmında uyuşma var.Elimle dokunduğumda his kaybını ve uyuşmayı hissediyorum ve çok rahatsızım.Ama çok şükür ağrım yok. Sizce ne olabilir ve ne yapmalıyım?Bana yardımcı olursanız çok memnun olurum. Teşekkür ederim.
Seher hanım aynı şikayetlerin teşhis ve çare bulamıyorum.
Siz ne yaptınız
Şuan belime vurdu diye düşünüyorum,yatıyorum.
Cevabınız çok mutlu edecektir.
Ayak Baş parmağım da başlayan üst. Bacak içinin arka kısmından doğru ağrı oluyor be ayak damarlarımi gerdirerek biraz rahatlıyor neden olur
Merhaba,
Merak ettiğiniz tüm detayları soruları mail adresimizden salihademireroglu@gmail.com iletişime geçerek sorabilirsiniz.
Sol babamda et sıkışması var dedi doktor fizik tedavi yada ameliyat dedi ne yapmam gerekiyor
Merhaba
4 gün önce bel ağrısı ile başlayan şimdi ise kalçadan başlayan ağrı sebebiyle yürüme güçlüğü ve beraberinde ayağımda uyuşma hissi belirdi.
Herhangi bir ilaç kullanmıyorum. Hangi hareketleri önerirsiniz.
Merhaba,
Merak ettiğiniz tüm detayları soruları mail adresimizden salihademireroglu@gmail.com iletişime geçerek sorabilirsiniz.
Benim 2.5 aydır dayanılmaz ağrılarım vardı. 2.5 aydır evden çıkamıyorum. Testislerimde sarkma oluyor ve sağ testisimde yandan bir damar şişiyor bu damar sol testisimde yok.
sol testisimde ağrı yoktu ilk 1 ay dvamlı yürüyüş yapıp soğuk duşa giriyordum testidlerimin toplanması ve ağrılarımın geçmesi için. Hasta olduğuma ben de inanmıyordum. Babam azarlıyordu. Çanta taşıdım ağır ağır ondan sonra ağrılarım arttı geceleri uyuyamaz hale geldim, sağ bacağımda kasılmalar başladı, sağ bacağımı açamamaya başladım, sağ dizimin arkasında şişlik oldu. Şimdi 3-4 gündür rahat gibiyim kas gevşeticiler beni ishal yapmıştı. Hastanede serum attılar. Evde de devamlı sıcak su torbası tutyorum ayaklarıma ve belime. testislerimde o kadar hassaslaştı ki ama geceleri yorgana sarınamıyorum. testisimde akan yerine yorgan, çarşaf değip ağrı yaptırıyor.
Ben pelvik kaslarından olduğunu düşünüyorum azıcık bir çişim bile olsa ıınırak yapıyorum testislerimtopluyor.
Sağ testidim 2 5 aydır arğrı yapıyor. Hem testisin içinde hem de dışında siyahlıklar oluştu. Sağ testisim daha önde ve yukarda duruyor. Sağdan gelen damar spermatik kord heralde. Testisin içinde hidrosel kayması oldu veya testisin torbası yukarı doğru mu çekildi acaba. Lütfen yardımlarınızı bekliyorum
Doktorlar iyi etmiyor devlet hastanesinde daha hasta yapıyor. Tanıdığımız bir doktara gittik kendisi muayene etmedi asistana muayene ettirdi kendi gitti odadan. Cumhur beyin asistanı testislerimi sıktı ortasından parmağını geçirdi. O günden beri sol testisim ağrı yPıyor. Üstümüzde doktorluk öğreniyorlar.
Özel hastanede bezmi alemde 2bin muayene ücreti verdik mr çektir dedi ve kas gevşetici verdi. Kas gevşetici biraz iyi geldi
3 aydır yürüyemiyorum evden çıkamıyorum psikolojim çok bozuldu. 25 yaşındayım hayattan koptum maddi durumuöuzda iyi değil. İşte çalışırken olsaydı meslek hastalığı olurdu
Sol basende(kalça) acayip agrı ayaga kalkerken yukarı dogrulurken tabiri caizse bıçak saplanıyor sinir sıkıṣması olabilirmi ne yapmam gerek İbu 600 alıyorum fayda etmiyor cevaplarsanız çok menmun olurum teşekkür ederim Allah razı olsun
15 yaşında oğlumda bu şikayetlerin hepsi var emar sonucunu bekliyoruz 1 ayı geckindir gece uykuları yok neredeyse 2dk uyuyor.siddetli agri ile uyaniyor
Kalcamdan ayagima kadar olan bi agri var oturunca daha cok agriyor uyusma ve karincalanma var neyden kaynakli acaba ve ne yapmaliyim sizce
Merhaba …sol kalmadan ayak küçük parmağından başlayan ağrılarım var 4 aydır.. ayağı kalktığımda bacakta sol kalcama elektriklenme geliyor…24 saat bu elektriklenme ile yaşıyorum…yürüdüğümüz enfazla 20.adimdan sonra arka damarlarımda kirlenme oluyor yürüyemiyorum…ağrım uyuşma ve karıncalanma ve elektriklenme..yaşam kalitesi ve psikolojimi etkiliyor…fizik detayı,ağrı kesiciler,D vitamin iğneleri,kremler fayda etmiyor,4 sinir cerrahi doktoru ,Dahiliye,romotoloji ,fizik doktorlarına gitmemeye rağmen hergecengün daha kötü oluyorum
.herkes felfitigi ameliyatı diyor..Ama belimde ağrı yok..En.son gittiğim doktor ise Emarimu incelerken SOL kalcanda kötü.yerde kötü fitigin var…ameliyat dahi olsan sinirlerin çok hassas.gecmez dedi..Şaşırdım
. 3 sene önce rahmin ve yumurtalıklarımı aldırdım..Bende kireçlenme ve parmaklarımın üstünde kemik topları çıktı.. iltihaplı romatizma.ve kireçlenme dediler.. başka bir doktoruma % 60 ağrılarını ve sinirlerini azaltan belden enjeksiyon iğnesi tavsiye etti…HALA NE YAPACAGIMI BILMIYOR VE BU ACIYLA YASIYORUM…TANI NEDIR TEDAVISI NEDIR.BILEMIYORUM…LÜTFEN BANA YOL GÖSTERİN….
Sağ ayak Baldırım ağrıyor. Ayağımda karıncalaşma ve güçlüzlük var.Çok oturduğumda veya ayakta çok kaldığımda ağrı şiddetini artırıyor.. Birçok kas gevşetici içtim ama fayda etmiyor.Bazen ağrıdan dolayı canım acıyor. Fizik rehabilitasyon doktorlarına gittim.Ağrı kesici ve kas gevşetici dışında başka bir şey vermediler. Belimi güçlendirecek hareketler yapıyorum ama hiç fayda görmedim .Yaklaşık 50 gündür.
Aynı tarif edilen ağrılar birkaç gündür bende de var. Yürüyemiyorum. Doktora gittim Majezik, Parafon, Famodin haplarıyla Frenag Plus jel verdi. İlaçları daha yeni kullanmaya başladım ama geçecek gibi durmuyor. Başka önereceğiniz bir yöntem var mıdır?
İyi günler benimde sağ bacagimin baldirdan başlayıp kalçama doğru bir ağrı var ozellikleyurudugum zamanlar oluyo ve duruş bozuklugum var
Yardımcı olursanız neyapmam gerektiğini sevinirim