Yapmanız gereken davranışlar tedavinin önemli bir kısmını oluşturmaktadır. Unutmayın ki fonksiyonel tıp da size düşen pek çok şey olacak.

İkili temas gerektiren sporlarda; voleybol, tenis gibi ani manevraların yer aldığı sporlarda menisküs yaralanmaları sıklıkla yaşanabilir.

Bu kişinin cinsiyetine, yaşına, sağlık durumuna göre değişmektedir. Günlük aldığımız Elementel magnezyum miktarı önemlidir.